![Quiche de tomate y atún Quiche de tomate y atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DAE632BC-FB50-43CE-AE83-22CC6A1D55CF/Derivates/3016D477-35C6-46EB-8FD1-8D24161E33EF.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 - 20 g de queso parmesano
Masa
- 150 g de harina
- 40 g de agua
- 75 g de mantequilla en trozos
- ½ cucharadita de sal
Relleno
- 150 g de tomate
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de hierbas provenzales secas
- 130 g de atún al natural escurrido
- 150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
- 1 cucharadita de tomillo seco
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1706 kJ / 408 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 30 g
- Fibre
- 3 g
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