Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 99 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 szklanki

Ingredienti

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Lody pistacjowe i migdałowe

9h 30min

Likier jajeczny na ciepło (Eggnog)

25min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50min

Miniciasta marchewkowe z Varomy

50min

Brownie z gruszkami

1h 15min

Fondue czekoladowe z owocami i orzechową posypką

20min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30min

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1h

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min