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Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Prep. 15min
Totale 1h 30min
6 doses
Ingredienti
-
alho-francês700 g
-
amêndoa torrada s/ pele50 g
-
água2200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
salsa15 g
-
azeite30 g
-
paprika1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
quinoa lavada e escorrida350 g
-
camarão s/ casca cortado em lâminas finas200 g
-
pimento vermelho em conserva em pedaços80 g
-
natas200 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
1038.5 mg
Proteine
17 g
Calorie
2259.3 kJ /
540 kcal
Grassi
25.8 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
8.9 g
Carboidrati
60.1 g
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48 ricette
Portogallo
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