Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g shredded coconut (see Tips)
- 8 fresh mint leaves (optional)
- 2000 g filtered water, chilled
- 20 - 30 g raw cacao powder, to taste
- 100 g dark coconut nectar syrup (see Tips)
- Valori nutritivi
- per 1 portions
- Calorie
- 583.9 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 1.7 g
- Carboidrati
- 7.2 g
- Grassi
- 11.2 g
- Grassi saturi
- 9.7 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodio
- 18.7 mg
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