Vai al contenuto principale Cerca
Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette
4.3 506 valutazioni
Prep. 15min
Totale 35min
4 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Brokkoli in Röschen, halbiert
    100 g
  • gekochter Schinken in Streifen
    100 g
  • Walnusshälften
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Gruyère Käse in Stücken
    100 g
  • Eier
    5
  • Milch
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kurkuma
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 24 g
Calorie 1344 kJ / 321 kcal
Grassi 23 g
Fibre 1.5 g
Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb 63 ricette
Austria
Low Carb 63 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Low Carb Flammkuchen

4.2(1.7K)

1h 20min

Pute-Ei-Muffins

4.0(223)

1h

Low Carb Pizza mit Hähnchen

3.2(484)

1h

Low Carb Lasagne

4.6(767)

1h 40min

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

3.7(149)

40min

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5(119)

1h 15min

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0(209)

45min

Lachsomelette

4.0(75)

45min

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

4.6(403)

40min

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

4.2(145)

35min

Blumenkohl-Käse-Pizzen

4.0(2K)

1h

Zucchini-Kräuter-Omelette

4.1(209)

50min