Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 čajová lžička kmínu, celého
- 80 gramů bílé cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
-
1
rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
o 1 kostka zeleninového bujónu - 500 gramů dýně, na kousky (3-4 cm)
- 1 rovná čajová lžička soli
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteine
- 8.68 g
- Carboidrati
- 20.7 g
- Grassi
- 3.7 g
- Fibre
- 4.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Cuketovo-rajčatová polévka
40 Min
Dýňová polévka
45min
Polévka z červené řepy
40 Min
Cuketová krémová polévka
25min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Krémová polévka z červené čočky
35 Min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 Min
Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami
35 Min