Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de pimiento amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de pipas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 452 kJ / 108 kcal
- Proteine
- 4.52 g
- Carboidrati
- 11.95 g
- Grassi
- 4.63 g
- Fibre
- 4.86 g
Ricette alternative
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30min
Ensalada detox con kale
10min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 min
Ensalada de berros y pera
5min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada detox con cerezas
45min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min