Energieriegel

Energieriegel

4.5 270 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

20 Stück

Ingredienti

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 7 g

Calorie 896 kJ / 214 kcal

Grassi 16 g

Fibre 3.3 g

Carboidrati 9 g

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