Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g cytryn, obranych z białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki, bez pestek
- 500 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 500 g dyni, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 270 - 300 g mango, dojrzałego, pokrojonych na kawałki
- 100 g cukru
- Valori nutritivi
- per 1 słoik
- Calorie
- 1027.7 kJ / 245.6 kcal
- Proteine
- 2.6 g
- Carboidrati
- 64 g
- Grassi
- 0.8 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodio
- 4.2 mg
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