![Amaranth-Knäckebrot Amaranth-Knäckebrot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/59F30B88-E387-4AAB-A974-460A16BC775B/Derivates/E14D06AD-0C42-4C74-8E45-99D290A34FE5.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Amaranth-Körner
- 50 g Polenta (Maisgrieß)
- 250 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- 1 Prise Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 189 kJ / 45 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 1 g
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