Dispositivi & accessori
Barras de cereais e figos
Prep. 10min
Totale 8h 15min
8 unidades
Ingredienti
P/ demolhar
-
caju80 g
-
Água q.b. p/ demolhar
Base
-
miolo de noz100 g
-
amêndoa50 g
-
coco ralado15 g
-
figos secos cortados em pedaços60 g
-
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços60 g
-
óleo de coco20 g
Cobertura
-
mel50 g
-
leite de coco120 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
coco ralado45 g
-
figos frescos cortados em fatias finas6
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 unidade
Proteine
7 g
Calorie
1519 kJ /
363 kcal
Grassi
27 g
Carboidrati
24 g