Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 15min

8 unidades

Ingredienti

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 7 g

Calorie 1519 kJ / 363 kcal

Grassi 27 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

150 receitas - As melhores de 2015 151 ricette
Portogallo

#euficoemcasa 15 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Angel cake de avelã

40min

Queques de mel e frutos secos

8h 30min

Gelado de mel e amêndoa

8h

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12h

Soufflés de chocolate e laranja

45min

Mini empadas

1h 15min

Gelado de canela

6h

Barras de cereais

40min

Soufflé de marisco

2h

Sandwiches de chocolate e amendoim

45min

Bombons de chocolate branco

2h

Lassi de coco

5min