Rote-Bete-Smoothie

Rote-Bete-Smoothie

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Prep. 10min

Totale 10min

4 Gläser

Ingredienti

Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
100 g
Apfel (ca. 150 g), süß, geviertelt
1
Orangen geschält, halbiert (ca. 500 g)
2 - 3
Zitronensaft
20 g
Eiswürfel
100 g
Wasser
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Gläser

Proteine 2 g

Calorie 403 kJ / 96 kcal

Grassi 0 g

Fibre 4.1 g

Carboidrati 18 g

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