![Rote-Bete-Smoothie Rote-Bete-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/10FB36CF-F15E-4E5E-B4D7-1D16449C2A1F/Derivates/A6EA3D7E-9644-44B3-8E90-261CA026D863.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Rote Bete, frisch, geschält, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 150 g), süß, geviertelt
- 2 - 3 Orangen, geschält, halbiert (ca. 500 g)
- 20 g Zitronensaft
- 100 g Eiswürfel
- 150 g Wasser
- Valori nutritivi
- per 1 Gläser
- Calorie
- 403 kJ / 96 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 4.1 g
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