Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 graines de cardamome verte
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de baies roses
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- ½ c. à café de sel fin non raffiné de préférence
-
200
g de yaourt nature
o 200 g de yaourt au lait de soja
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 38 kcal / 161 kJ
- Proteine
- 3 g
- Grassi
- 1 g
- Carboidrati
- 4 g
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