Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 161 kJ / 38 kcal

Grassi 1 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Forme et vitalité 52 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Sauce sésame

10 Min

Jus acidulé

5 Min

Chips de crevettes

35 Min

Vinaigrette au schweppes, miel et pamplemousse

15 Min

Vinaigrette au vinaigre de xérès

5 Min

Vinaigrette à l'orange

5 Min

Tuiles aux crevettes

40 Min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 Min

Tartinade d'aubergine et de poivrons

40 Min

Dip au fromage et à la ciboulette

5 Min

Sauce allégée aux herbes

10 Min

Sauce crémeuse aux herbes

10 Min