Dispositivi & accessori
Arroz integral con espinacas para dos
Prep. 10min
Totale 30min
2 raciones
Ingredienti
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vino blanco
-
100 g de arroz integral
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
300 g de agua
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
6.48 g
Calorie
1411 kJ /
338 kcal
Grassi
16.68 g
Fibre
4.13 g
Carboidrati
40.36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
¡Somos dos!
12 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Arroz integral con espinacas
45min
Cocción de arroz integral
35min
Quinoa con acelgas y pollo
30min
Arroz integral precocido
2h 30min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Arroz integral con atún y alcachofas
50min
Risotto integral al aroma mediterráneo
1h
Arroz con calabaza para deportistas
30min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min