Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 20min

4 porcje

Ingredienti

3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
30 g cebuli
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
45 g mąki orkiszowej, białej
1 jajko

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 67.7 mg

Proteine 19 g

Calorie 921.3 kJ / 220.2 kcal

Grassi 11.7 g

Fibre 1.5 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 9.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dania dla dzieci 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kokosowe bao z krewetkami

1h 40min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40min

Krewetki Kung Pao

45min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1h

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45min

Sushi tacos

1h 15min

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

40min

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

25min

Małże po marynarsku

1h 15min

Małże w mleku kokosowym i curry

1h 10min

Mostra tutto

Mostra tutto