Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

5.0 2 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
5 porcji

Ingredienti

  • olej do natłuszczenia
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 25 g kaszy manny
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 400 g pomidorów obranych, pokrojonych na kawałki
    400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 250 g mleczka kokosowego

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 87.6 mg
Proteine 20 g
Calorie 1150.2 kJ / 274.9 kcal
Grassi 14.5 g
Fibre 1.8 g
Grassi saturi 8.9 g
Carboidrati 11.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...