Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 g de agua
- 200 g de trigo tierno
- 2 cucharaditas de sal
- 1 manzana Granny Smith con piel, cortada en octavos
- 1 tallo de apio (con las hojas, aprox. 80 g) en trozos de 3-4 cm
- 40 g de nueces peladas
- 30 g de zumo de limón
- 50 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1079 kJ / 258 kcal
- Proteine
- 5.29 g
- Carboidrati
- 29.09 g
- Grassi
- 13.33 g
- Fibre
- 4.77 g
Nelle collection
Ricette alternative
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 Min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1 godz.
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 godz. 30 min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Hummus de lentejas
5 Min
Horchata
8 Std. 10 Min