Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

4.5 13 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 raciones

Ingredienti

50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 407.1 mg

Proteine 1.4 g

Calorie 490 kJ / 117 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 1.5 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 6.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ensaladas y aliños 13 ricette
Spagna

Revista Thermomix nº 174 60 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada detox

5min

Ensalada de calabacín y mango

5min

Ensalada templada de arroz integral

35min

Ensalada Waldorf con pasta

30min

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25min

Pollo frío en vinagreta de lima

45min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

1h 30min

Ensalada detox con cerezas

45min

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15min

Ensalada de kiwi y gambas

15min

Ensalada verde con delicias de mar

10min