Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

4.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

350 Gramm

Ingredienti

Oregano, getrocknet
1 EL
Koriandersamen
1 TL
Knoblauchzehen halbiert
2
Zwiebeln geviertelt
100 g
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
15 g
Thymian, getrocknet
1 TL
Paradeiser
150 g
Paprikapulver, edelsüß
½ TL
Chilis, frisch
1 - 2
Olivenöl
30 g
Sojasauce
30 g
Zitronensaft
15 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 350 Gramm

Sodio 1671 mg

Proteine 8 g

Calorie 1755 kJ / 419 kcal

Grassi 31 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 33 g

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