Omelette-Quiche-Lorraine

4.9 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

8 Stück

Ingredienti

Emmentaler in Stücken (2 cm)
50 g
50 g Parmesan, in Stücken (2 cm)
Eier
2
Milch
300 g
Mehl
60 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
1 Prise
Öl zum Einfetten
gekochter Schinken in Stücken (5 mm)
180 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 346 mg

Proteine 9.5 g

Calorie 480.1 kJ / 114.7 kcal

Grassi 4 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 8.8 g

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