Vai al contenuto principale Cerca
Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor
Nessuna valutazione
Prep. 30min
Totale 45min
12 porții
Registrati gratis

Ingredienti

Clătite
  • brânză Gruyère bucăți
    200 g
  • făină de hrișcă
    170 g
  • semințe de chia
    1 lingură
  • semințe de cânepă
    1 lingură
  • sare
    1 linguriță
  • ouă mari (63-73 g)
    2
  • băutură de migdale, fără adaos de zahăr
    540 g
  • ulei vegetal pentru prăjit
Asamblare
  • șuncă Pădurea neagră
    12 felii
  • spanac tânăr, proaspăt (opzionale)
    85 g
  • ouă mari (63-73 g)
    12
  • piper negru măcinat pentru asezonat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 768.4 mg
Proteine 21.9 g
Calorie 1244.1 kJ / 297.3 kcal
Grassi 17.5 g
Fibre 2.3 g
Grassi saturi 6.7 g
Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boost de bine 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(9)

15 Min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1 Std. 15 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1 Std. 45 Min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 Min

Spanac cu brânză la cuptor

4.5(6)

9 Std. 45 Min

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 Std. 25 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 Min

Iaurt natural (Fermentat)

4.5(2)

12 Std. 10 Min

Toast cu avocado

3.0(2)

7 Std.

Omeletă Caprese

3.8(5)

30 Min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 Min

 Mostra tutto
Mostra tutto