Bocados proteicos

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 4h 30min

8 pieza

Ingredienti

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (opzionale) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pieza

Sodio 13.8 mg

Proteine 6 g

Calorie 717.8 kJ / 171.6 kcal

Grassi 10.1 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 16.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Primavera en el Molde Universal 7 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Hot cakes con frutos secos

15min

Temaki sushi (TM6)

1h 40min

Verduras con hummus de ajonjolí

10min

Sandwich de verduras

30min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1h

Tacos de camarón de la Viga

40min

Tostadas de rajas con pollo

40min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Blondies de Maple con Glaseado Cremoso de Mantequilla

1h

Toast de Duraznos y pollo

Nessuna valutazione

Éclairs salados

Nessuna valutazione

Mini guacamayas

2h 30min

Mostra tutto

Mostra tutto