Bocados proteicos

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 4h 30min

8 pieza

Ingredienti

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (opzionale) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pieza

Sodio 13.8 mg

Proteine 6 g

Calorie 717.8 kJ / 171.6 kcal

Grassi 10.1 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 16.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Primavera en el Molde Universal 7 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Crumble de frutas con crema inglesa

Nessuna valutazione

Muffins de acelga y queso (10-12 meses)

Nessuna valutazione

Magdalenas de champiñones y chocolate

Nessuna valutazione

Panna cotta de palomitas

3h 30min

Vodka de arándano y cerebro de zombi

5min

Bellini

10min

Bananitas bañadas en chocolate con crocante

2h 35min

Ensopado de Borrego

25h 10min

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min

Tequila refrescante

5min

Ceviche

30min

Pancakes

2h 30min