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Wraps de lentilhas vegano e sem glúten
Nessuna valutazione
Prep. 40min
Totale 3h 40min
8 unidades
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Ingredienti

  • lentilhas vermelhas
    200 g
  • água
    520 g
  • amido de milho
    15 g
  • colorau
    1 c. sopa de
  • cominho em pó
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • óleo de girassol p/ pincelar
    2 - 3 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 296.8 mg
Proteine 6.6 g
Calorie 580.3 kJ / 138.7 kcal
Grassi 5 g
Fibre 3.2 g
Grassi saturi 0.4 g
Carboidrati 18.1 g

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