Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 15min

25 κομμάτια

Ingredienti

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 20.1 mg

Proteine 2.4 g

Calorie 462.2 kJ / 111.4 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 7.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα

3h 25min

Φλαν με ραβέντι και βανίλια

Nessuna valutazione

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2h 35min

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

1h 45min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα

1h 40min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15min

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min