Středomořský Green Goddess salát

2.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

50 gramů lístků bazalky
20 gramů hladkolisté petržele
20 gramů vlašských ořechů
1 ½ čajové lžičky soli
30 gramů olivového oleje
120 gramů řeckého jogurtu
30 gramů majonézy
50 gramů citrónové šťávy
1 stroužek česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
600 gramů vody
250 gramů těstovin (např. fusilli nebo cavatappi), s dobou vaření 10 minut
200 gramů konzervovaného tuňáka okapaného, na kousky
80 gramů cherry rajčat napůl
¼ čajové lžičky cukru
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
100 gramů zelených paprik na kostky (1 cm)
120 gramů avokáda na plátky
30 gramů oliv Kalamata, konzervovaných scezených
30 gramů vypeckovaných zelených oliv
1 - 2 špetky mletého černého pepře
60 gramů fety

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1467.6 mg

Proteine 32.5 g

Calorie 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Grassi 41.6 g

Fibre 6.7 g

Grassi saturi 7.9 g

Carboidrati 73.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Letní saláty - Green Goddess 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

Nessuna valutazione

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1h 35min

Malinovo-bazalková sangria

Malinovo-bazalková sangria

40min

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Nessuna valutazione

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Malajské kokosové kuře

Malajské kokosové kuře

10h

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Nessuna valutazione

Hamburgery s pomalu vařeným vepřovým masem v barbecue omáčce

Hamburgery s pomalu vařeným vepřovým masem v barbecue omáčce

4h 50min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1h