Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 340.1 mg

Proteine 11.2 g

Calorie 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Grassi 22.9 g

Fibre 10.3 g

Grassi saturi 3.1 g

Carboidrati 26.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Letní saláty - Green Goddess 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Nessuna valutazione

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

30min

Japonská polévka ramen

1h 40min

Slaný palačinkový dort s játry

Nessuna valutazione

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55min

White Delight (Bílé potěšení)

15min

Květákové cupcaky

55min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min