Bâtonnets de légumes

3.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 10min

20 morceaux

Ingredienti

80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
5 brins de feuilles de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
25 g d'huile d'olive
4 pincées de poivre noir, moulu
¼ c. à café de noix de muscade moulue
2 œufs battus
100 g de chapelure

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Sodio 223.5 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Grassi 10.6 g

Fibre 0.9 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 7.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35min

Butter Chicken à l'indienne

1h

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Nasi Goreng

40min

Sate Ayam

Nessuna valutazione

Crêpes aux légumes

20min

Crème brûlée portugaise

25min

Poulet et riz aux champignons

30min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Pizza roulée au speck et à la fontina

Nessuna valutazione

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Nessuna valutazione