Tikka Masala Wraps

3.5 22 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

4 Portionen

Ingredienti

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 732.7 mg

Proteine 34.1 g

Calorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wraps 5 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet in cremiger Senfsauce

40min

Beef Wraps Big Mac Style

25min

Karibische Wraps

50min

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2h

Tom Kha Gai

45min

Schnelles Indian Butter Chicken

45min

Chicken Teriyaki

45min

Butter Chicken

50min

Moussaka Wraps

50min

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Koreanisch frittiertes Poulet

3h 10min

Panang-Curry

45min