Boulettes de poisson

Name: Boulettes de poisson
Prep time: 10 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 35 g de pain; 50 g de lait; 100 g d'échalotes; 20 g d'herbes aromatiques fraîches; le zeste d'un citron jaune; 2 gousses d'ail; 35 g d'huile d'olive; 250 g de poisson blanc; 1 jaune d'œuf; 1 c. à café d'épices; 2 ½ c. à café sel; 1 pincée de poivre blanc moulu; 1750 g d'eau; huile; 250 g de semoule; 1 cube de bouillon; 650 g de légumes variés

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Prep. 10min

Totale 27min

4 portions

Ingredienti

35 g de pain frais ou rassis
50 g de lait
100 g d'échalotes coupées en deux
20 g d'herbes aromatiques fraîches (persil frais, ciboulette, estragon, aneth, menthe...)
le zeste d'un citron jaune
2 gousses d'ail
35 g d'huile d'olive
250 g de poisson blanc en morceaux
1 jaune d'œuf
1 c. à café d'épices (curry, paprika, romarin, cumin, thym...)
2 ½ c. à café sel
1 pincée de poivre blanc moulu
1750 g d'eau
huile pour huilé
250 g de semoule
1 cube de bouillon
650 g de légumes variés (courgettes, carottes, aubergines, poireaux, navets, pommes de terre...), en morceaux