Dispositivi & accessori
Saumon avec quinoa au pamplemousse
Prep. 15min
Totale 50min
3 portions
Ingredienti
-
30 g d'amandes crues
-
60 g d'oignons verts (partie blanche uniquement)
-
70 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour graisser et arroser
-
115 g de quinoa rincées et égouttées
-
395 g de bouillon de légumes
-
½ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
½ c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de jus de citron
-
½ c. à thé sel divisé
-
1 pincée de gingembre en poudre
-
510 g filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en trois morceaux
-
1 pamplemousse
-
60 g d'olives dénoyautées
-
6 de feuilles de menthe
-
30 g de vinaigre de framboise
-
60 g de feta
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
862.2 mg
Proteine
45.9 g
Calorie
3745.8 kJ /
895.3 kcal
Grassi
61.3 g
Fibre
6.1 g
Grassi saturi
12.8 g
Carboidrati
38.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fabuleux 50+
5 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Sopa de Lima à la mode du Yucatan
40min
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Nessuna valutazione
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40min
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25min
Fond de champignons
1h 35min
Salade de crevettes Louie
1h 30min
Crème glacée à la mangue
2h 20min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50min
Saumon sous vide au citron et aux herbes
Nessuna valutazione
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1h 10min
Poulet méditerranéen
35min