Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

6 portions

Ingredienti

Pesto de roquette

60 g parmesan en pièces
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g mélange de jeunes pousses de salade
70 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de jus de citron
¼ c. à thé de sel

Brocoli

1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
225 g de tomates cerises coupées en deux
140 g de feta émietté
2 citrons coupées en deux

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 483.9 mg

Proteine 11.8 g

Calorie 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Grassi 25.4 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 7.6 g

Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Il y a toujours de la place à notre TABLE 22 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet au beurre crémeux

1h

Croissants à l'orange végane

Ninguna valoración

Bol burrito tex-mex au saumon

Ninguna valoración

Haricots au chili cuits au four

Ninguna valoración

Sauce BBQ Dr. Pop

1h 5min

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

35min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30min

Poulet sauce mole verde

1h 5min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Ninguna valoración

Farce pour tacos aux champignons

35min

Poulet méditerranéen

35min

Macaronis crémeux au fromage

30min