Dispositivi & accessori
Yemyeşil Smoothie
Prep. 5min
Totale 5min
2 porsiyon
Ingredienti
-
Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz70 g
-
lor peyniri170 g
-
mini ıspanak30 g
-
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz170 g
-
badem sütü115 g
-
bal damak tadına göre50 g
-
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumukenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu2 yk
-
toz matcha2 tk
-
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)1 tk
-
doğal vanilya özü1 tk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
380.8 mg
Proteine
21.7 g
Calorie
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Grassi
24.4 g
Fibre
6.8 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
58.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Alternatif Kahvaltılar
10 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Buzlu Matcha Latte
5min
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10min
Çin Usulü 5 Baharat Karışımı
5min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15min
Matcha Shot
5min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Spagetti Carbonara
40min
Yeşil Smoothie
10min
Smoothie
5min
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3h