Dispositivi & accessori
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
Prep. 25min
Totale 1h 45min
6 porcji
Ingredienti
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
350 g różyczek brokułu
-
200 g fasoli edamame, świeżej lub mrożonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm plastry
-
300 g cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej na ósemki
-
200 g dyni obranej, pokrojonej w 3 cm kawałki
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm słupki
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g sera gorgonzola pokrojonego na kawałki
-
20 g koperku, świeżego
-
200 g cebuli
-
30 g mąki pszennej
-
75 g musztardy
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
763.5 mg
Proteine
56.8 g
Calorie
3927.6 kJ /
938.7 kcal
Grassi
58.9 g
Fibre
8.1 g
Grassi saturi
20.9 g
Carboidrati
47 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3h 15min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1h 15min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Owoce pod kruszonką z kremem angielskim
1h 10min
Pizza neapolitańska
9h
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45min
Czeskie knedliki z jagodami
45min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min