Dispositivi & accessori
Soczewicówka
Prep. 15min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2 cm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki
-
30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
75 - 100 g kostek boczku
-
200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej np. śląskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry
-
2 liście laurowe, suszone
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
1200 g wody
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1298.3 mg
Proteine
16.4 g
Calorie
1871 kJ /
447.2 kcal
Grassi
29.7 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
8.8 g
Carboidrati
30 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Makaron z pesto z groszku
30min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1h 30min
Lody zabajone
9h 15min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1h 15min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50min