Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 157.4 mg

Proteine 2.6 g

Calorie 938.6 kJ / 224.3 kcal

Grassi 19.5 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 3.1 g

Carboidrati 11.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Spiralize Your Life 25 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10min

Asian Vinaigrette

5min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15min

Mini vegetable egg bites

45min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1h 20min

Spring Garden Minestrone Soup

50min

Aloo Beetroot Tikki

1h

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10min

Ceviche

1h 10min

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

20min

Raw Asian Salad

10min

Mostra tutto

Mostra tutto