C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

4.6 22 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 bardak

Ingredienti

muz (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş
½
kivi (yakl. 360 g), kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş
4
yeşil elma (yakl. 180 g), dörde bölünmüş
1
maydanoz yaprağı, taze
½ demet
taze sıkılmış limon suyu
30 g
bal
15 g
su
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Sodio 8 mg

Proteine 3 g

Calorie 899 kJ / 215 kcal

Grassi 3 g

Fibre 6.6 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 40 g

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