Dispositivi & accessori
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
Prep. 15min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oliwy z oliwek20 g
-
fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki250 g
-
wody800 g
-
oregano, suszonego1 ½ łyżeczki
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
makaronu, suchego, typu spaghetti300 g
-
różyczek brokułu200 g
-
serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki200 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście grubo posiekane, do dekoracji
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
597.7 kcal /
2500.7 kJ
Proteine
28.7 g
Grassi
25.1 g
Carboidrati
64.2 g
Fibre
3.2 g
Grassi saturi
11.1 g
Sodio
1117.8 mg