Saftiges Bananenbrot

4.8 125 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h
8 Stücke

Ingredienti

  • Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Weizenmehl, universal etwas mehr zum Ausstreuen
    170 g
  • dunkle Schokolade in Stücken
    50 - 60 g
  • Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 3-4 Stück) und ½ Banane für die Dekoration
    300 - 400 g
  • Pflanzendrink (z.B. Hafer, Soja, Mandel)
    30 g
    30 g Vollmilch
  • Feinkristallzucker (opzionale) je nach Reifegrad der Bananen
    30 g
  • Backpulver
    10 g
  • Vanillezucker
    5 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Nüsse, ganz (opzionale)
    30 g

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 120 mg
Proteine 3 g
Calorie 907 kJ / 217 kcal
Grassi 10 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 3 g
Carboidrati 31 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...