Dispositivi & accessori
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
Prep. 10min
Totale 30min
6 porsiyon
Ingredienti
Roka Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)60 g
-
limon orta boy, şeritler halinde soyulmuş (sadece sarı kısımları)1
-
dolmalık fıstık, çiğ30 g
-
diş sarımsak2
-
roka sadece yaprakları85 g
-
sızma zeytinyağı75 g
-
limon suyu15 g
-
tuz¼ tk
Pişirme ve Sunum
-
sızma zeytinyağı tepsiyi yağlamak için1 yk
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 4 cm)560 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (yakl. 1 cm)220 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş220 g
-
150 g Ezine peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)beyaz peynir, sert (feta peyniri), parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
limon (yakl. 125 g), ikiye bölünmüş2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
503 mg
Proteine
11.9 g
Calorie
1406.8 kJ /
336.2 kcal
Grassi
26.6 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
7.9 g
Carboidrati
16.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5min
Şeftali ve Badem Sütlü Dondurma
14h
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4h 30min
Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek
1h 30min
Kremalı Pancar Çorbası
45min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
6h 10min
Karnabahar Pilavı
10min
Bol Limon ve Labne Kremalı Yaban Mersinli Kek
6h
Pancarlı Smoothie
5min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Hellimli Pancar Salatası
20min