能量綜合堅果穀片

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

700 克

Ingredienti

榛果
50 克
帶皮杏仁果
50 克
胡桃
50 克
生腰果
50 克
奶油，有鹽或無鹽切塊
100 克
二砂糖
60 克
大燕麥片
250 克
亞麻籽
30 克
葵花籽
30 克
蔓越莓乾
30 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 克

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

極智烹飪 TM7 200 ricette
Taiwan

簡單化為神奇美味 29 ricette
Taiwan

Ti potrebbe interessare anche...

和風糙米輕食碗

Ninguna valoración

低碳水櫛瓜蛋餅

Ninguna valoración

燕麥奶

Ninguna valoración

金雞報喜合家歡

Ninguna valoración

催芽黃豆和原味豆漿

5h 55min

水波蛋(開蓋烹煮)

Ninguna valoración

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Ninguna valoración

純素肉桂水果燕麥粥

15min

番茄起司歐姆蛋

Ninguna valoración

法式鮪魚烘蛋

Ninguna valoración

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Ninguna valoración

炒花椰菜起司熱壓三明治

20min

Mostra tutto

Mostra tutto