Dispositivi & accessori
Nouilles de courgettes épicées
Prep. 5min
Totale 10min
2 portion
Ingredienti
-
425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
-
3 gousses d'ail
-
60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût60 g d'huile selon le goût
-
30 g de sauce de soja légère
-
15 g de vinaigre de riz
-
1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
567.7 mg
Proteine
4.7 g
Calorie
284.6 kJ /
68 kcal
Grassi
0.2 g
Fibre
3.2 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
12.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Le Découpe-Spirale
21 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester
45min
Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes
45min
Frittata avec le Nester
35min
Tranches de concombre aigre-doux
5min
Chips de légumes au four (TM6)
1h 45min
Épices pour BBQ
5min
Chips de légumes au four
1h 45min
Salade de concombre à l'aneth
10min
Galette de ratatouille (TM6)
1h 30min
Salade de radis, carottes et coriandre (TM6)
15min
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50min
Éplucheur Carottes rôties au thym et à la menthe
30min