Dispositivi & accessori
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Prep. 10min
Totale 55min
4 porce
Ingredienti
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky (jakékoli barvy), na kousky (2–3 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
100 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička mleté papriky (opzionale)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
611.1 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1486.2 kJ /
356 kcal
Grassi
7 g
Fibre
11.6 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
71.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
Nessuna valutazione
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50min
Malajské kokosové kuře
10h
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Rýže s lososem a žampióny
45min
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
1h 30min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min
Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou
55min
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1h