![RAW kokosoví šneci RAW kokosoví šneci](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/66243767-C316-4ACB-9E7A-7CF65AAF5E25/Derivates/A6D59AF1-D981-47EE-BBC4-219801DE50DF.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 gramů strouhaného kokosu, bio
- 3 polévkové lžíce agávového sirupu
- 2 čajové lžičky zlatého lněného semínka, namáčeného min. 8 hodin
- 8 datlí, bez pecek, (cca 70 gramů)
- 1 polévková lžíce kakaa, nepraženého
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1986 kJ / 474 kcal
- Proteine
- 5.98 g
- Carboidrati
- 20.15 g
- Grassi
- 43.23 g
- Fibre
- 16.75 g
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