Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

4.3 8 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 portions

Ingredienti

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 90.6 mg

Proteine 9.5 g

Calorie 487.2 kJ / 116.5 kcal

Grassi 2.5 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 15.8 g

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