Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 23 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 122.1 mg

Proteine 14.6 g

Calorie 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Grassi 14.3 g

Fibre 9.1 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 41.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Tort naleśnikowy z matchą

6h

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

45min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Moktajl z niebieską herbatą i marakują

40min

Chrupiące jajka onsen z kapustą

2h

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Zielone smoothie

5min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min