Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.1 21 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 122.1 mg

Proteine 14.6 g

Calorie 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Grassi 14.3 g

Fibre 9.1 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 41.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

20min

Kanapki rainbow (TM6, TM7)

Kanapki rainbow (TM6, TM7)

40min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10min

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Napój owsiany z daktylami

Napój owsiany z daktylami

20min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min