Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.3 35 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 122.1 mg

Proteine 14.6 g

Calorie 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Grassi 14.3 g

Fibre 9.1 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 41.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Lody jagodowe z jogurtem kokosowym

1h 5min

Mango piña colada (moktajl)

10min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Bułeczki na parze z chorizo

2h

Margarita arbuzowa (moktajl)

10min

Drożdżowa choinka z pesto

2h 20min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1h

Zupa krem z sałatki jarzynowej

20min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30min

Upiększające smoothie truskawkowe

5min

Żelki mango

2h 30min

Lody kokosowe

6h 30min