Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

12 portion

Ingredienti

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 18.4 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 649.1 kJ / 155.1 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 28.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Collations sans allergènes 8 ricette
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

40 min

Coleslaw

10 min

Börek dans la plaque de cuisson

1 godz.

Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable

1 godz. 5 min

Salade de pommes de terre grillées

1 godz.

Jambon laqué à l'érable et aux épices

2 godz. 20 min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1 godz.

Salade de crevettes Louie

1 godz. 30 min

Mélange d’épices pour tacos

5 min

Pâte Tikka

1 godz.

Frittata en coupelles à la vapeur

45 min

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)

2 godz.