Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

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Prep. 10min

Totale 20min

2 Portionen

Ingredienti

Möhre halbiert
60 g
Pastinake halbiert
60 g
Wasser
250 g
Rosmarin (opzionale)
1 Zweig
Eier
2
Hirseflocken
80 g
Backpulver
1 TL
Olivenöl
1 TL
körniger Frischkäse
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 280.6 mg

Proteine 11.1 g

Calorie 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 38.5 g

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