Vai al contenuto principale Cerca
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
4.0 79 valutazioni
Prep. 15min
Totale 35min
3 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Blumenkohlröschen (2-3 cm)
    600 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Balsamico, dunkel
    10 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Agavendicksaft
    10 g
  • Thymian, getrocknet
    2 TL
  • Paprika edelsüß
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chiliflocken
    1 Prise
  • Wasser
    50 g
Kräuterdip
  • Petersilie abgezupft
    15 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Soja-Joghurtalternative natur
    300 g
  • Agavendicksaft
    10 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1243 mg
Proteine 7 g
Calorie 1034 kJ / 247 kcal
Grassi 12 g
Fibre 5.9 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegan grillen 8 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

3.9(10)

40min

Apfel-Birnen-Flammkuchen

4.7(94)

1h 30min

Beeren-Frozen-Bark

3.9(14)

5h 5min

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

3.6(43)

1h

Spaghetti-Salat im Glas

3.8(14)

35min

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

4.5(20)

30min

Blumenkohl-Wings

3.5(42)

45min

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

4.6(21)

40min

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

4.3(20)

1h 20min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

4.2(41)

15min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(75)

40min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

4.3(134)

2h