Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo

4.8 6 valutazione

Prep. 35min

Totale 50min

4 porções

Ingredienti

cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão cortado em pedaços
1 talo de
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
600 g
água
850 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porção

Sodio 1780.1 mg

Proteine 2.6 g

Calorie 407.9 kJ / 97.5 kcal

Grassi 2.8 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comidas de Inverno 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Suco energia

Suco energia

5 Min

Torta de maçã

Torta de maçã

1 Std. 15 Min

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 Min

Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário

Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário

55 Min

Pão de amêndoas low carb sem glúten

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1 Std. 30 Min

Sopa de ervilha

Sopa de ervilha

40 Min

Sopa creme de abóbora com curry

Sopa creme de abóbora com curry

30 Min

Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

35 Min

Pão integral com passas

Pão integral com passas

1 Std. 50 Min

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Keine Bewertungen

Creme de pupunha e queijo brie

Creme de pupunha e queijo brie

45 Min

Sopa de abóbora

Sopa de abóbora

35 Min