Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Quiche de atún para el desayuno
Prep. 30min
Totale 30min
2 porción
Ingredienti
-
150 g de calabacita
-
50 g de zanahoria
-
40 g de cebolla
-
5 g de eneldo fresco hojas y tallos
-
5 g de hojas de albahaca fresca
-
100 g de queso crema
-
3 de huevo
-
2 cditas de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
3 cdas de hojuelas de avena
-
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
-
1 cda aceite de oliva
-
15 g de kale para decorar
-
jitomate cherry para decorar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
3054.1 mg
Proteine
45.1 g
Calorie
2611.1 kJ /
624.1 kcal
Grassi
40 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
14.5 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Delicias bajas en IG
5 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2h
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1h
Pan de plátano saludable
1h
Salpicón de pollo
25min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min